¡De la Violencia se puede salir!

Lo que debes saber para actuar y liberarte

- Lo primero es ser consciente de lo que te está pasando, reconocerte cómo víctima de los maltratos y darte cuenta de que tu no eres la culpable ni provocas esta situación.

- No sientas vergüenza de hablar de tu situación. Exponer tu problema te ayudará a liberarte de él.

- Busca ayuda tanto entre tus amistades como ayuda especializada. Te servirá para tomar las decisiones necesarias.

- Recuerda que en el Centro Municipal de Información de los Derechos de la Mujer pueden asesorarte. Es un servicio municipal gratuito donde puedes encontrar ayuda psicológica, jurídica y social e informarte de los pasos a seguir.

- El maltrato sobre la madre tiene consecuencias directas sobre los hijos y hijas, que posiblemente normalizarán esta situación y la forma de relaciones familiares, perpetuando los maltratos. Será beneficioso para tus hijos e hijas salir del ámbito de la violencia.

- Puedes estar segura de que romper con la situación de maltrato traerá beneficios para ti y para tu vida.

Beneficios para ti y para tu vida

• Posibilidad de vivir tranquila y sin sobresaltos.
• Recuperar tu autoestima.
• Romper con el miedo y la vida de terror.
• Ofrecer un mejor ambiente, libre de violencia, a tus hijos y hijas.
• Terminar con una vida sumisa y llena de humillaciones.
• Recuperar tu sonrisa.
• Disfrutar de tus amistades.
• Volver a vivir tu vida sin que nadie la controle.
• Volver a ilusionarte y llenar tu vida de esperanza.